こんにちは。ノブです。
2019年4月中旬から予定している日本一周自転車旅。おおよそのルートが決まってきました。今回は旅のルート案と掛かる期間についてまとめていきます。
日本一周自転車旅のルート案
日本一周のルート説明
東京を出発し時計回りで全国を巡ります。僕は自転車で走ることが好きなので、気持ちよく走ることを主眼に置き、観光地よりも各地の絶景スポットを多く巡りたいと思います。
また、アニメや漫画の聖地もいくつか巡ったり、四国を走るなら、水曜どうでしょうで登場したうどん屋さんも訪れてみたいと思っています。流石にお遍路までは時間がなくてやりませんが。
沖縄県と北海道は、他の都道府県よりも多く日数を割くようにしました。実は沖縄に行ったことがなく、せっかくなので離島を含めてしっかり回ってみたいと思っています。北海道の外周は2400kmと１ヶ月あれば回れる距離ですが、内陸の美瑛、富良野の方も走るための日数を十分確保しました。
また、北海道を旅行中に開催されるだろう青森ねぶた祭に参加するため、苫小牧から一度青森まで戻ることも視野に入れています。
そして、旅の終盤は東北の太平洋側です。宮城や福島といった地域で今なお残る爪痕や復興の様子を目に焼き付けたいと思います。最後は千葉県をぐるっと回って東京へ。なにもなければ、だいたい170日弱でのゴールできる見込みです。なにもなければ、ですが(笑)
内陸はどうする？
今回、内陸にある栃木県、奈良県、山梨県は通らないことにしました。栃木県、山梨県は関東圏で、日本一周後もちょくちょく足を運びますので、パス。奈良県は一昨年に仕事で1ヶ月ほど出張したときに自転車を持ち込んで走ったことがあるので、こちらもパスしました。
それなら滋賀県、岐阜県、長野県、群馬県も内陸だし通らないんじゃ？と思われるかもしれません。滋賀県は訪れたことがなく琵琶湖をこの目で見てみたいという理由で加え、岐阜県は乗鞍の畳平、長野県・群馬県は渋峠ホテルに宿泊してみたいという、かねてから夢の実現のため、立ち寄ることにしました。そもそも、自転車旅で乗鞍と渋峠を登らないなんて勿体ない、という変な思いに駆られてもいます(笑)
日本一周に必要な距離と1日の移動距離について
日本一周するために必要な距離は約12,000kmと言われています。その長い距離を怪我無く走りきるために、1日に走る距離は平坦メインなら100～130km、アップダウンや峠を越える日は70～80kmくらいに抑える予定です。
これまでの経験でヒルクライム込みでも150～160kmなら問題なく走ることができると分かっていますが、荷物の重さ、そのバランスを保つことによる体への負荷を考慮し、短く設定しています。
日本一周に必要な期間は？
旅の順路と各地の滞在期間から、日本一周するには172日間必要と試算しました。恐らくこの通りにならないと分かってはいるのですが、目安があると旅の進捗が把握できて良いかと思い作成しています。
まだ立ち寄りスポットを決めかねているので、この表は今後もブラッシュアップしていきたいと思います。
| 都道府県名※通過順 ()は帰路 | 滞在期間 | 到着予定日 | 出発予定日 | 立ち寄りスポット |
| 東京都 | 0.5日 | 2019/4/11 | 2019/4/11 | ※通過のみ |
| 神奈川県 | 0.5日 | 2019/4/11 | 2019/4/12 | ※通過のみ |
| 静岡県 | 3.0日 | 2019/4/12 | 2019/4/15 | 西伊豆スカイライン 浜名湖※ゆるキャン△ 見付天神矢奈比賣神社※ゆるキャン△ |
| 愛知県 | 2.0日 | 2019/4/15 | 2019/4/17 | ※通過のみ |
| 三重県 | 3.0日 | 2019/4/17 | 2019/4/20 | 伊勢神宮（伊勢ピットに宿泊予定） |
| 和歌山県 | 3.0日 | 2019/4/20 | 2019/4/23 | 白良浜 熊野古道 |
| 大阪府 | 1.0日 | 2019/4/23 | 2019/4/24 | ※通過のみ |
| 兵庫県 | 2.0日 | 2019/4/24 | 2019/4/26 | 淡路島 |
| 岡山県 | 2.0日 | 2019/4/26 | 2019/4/28 | 倉敷美観地区 瀬戸大橋 |
| 広島県 | 2.0日 | 2019/4/28 | 2019/4/30 | しまなみ海道※ろんぐらいだぁす！ |
| 愛媛県 | 1.0日 | 2019/4/30 | 2019/5/1 | しまなみ海道※ろんぐらいだぁす！ |
| 香川県 | 2.0日 | 2019/5/1 | 2019/5/3 | 山越※水曜どう 山田家※水曜どう |
| 徳島県 | 2.0日 | 2019/5/3 | 2019/5/5 | ※検討中 |
| 高知県 | 4.0日 | 2019/5/5 | 2019/5/9 | 室戸岬 足摺岬 四万十川 いろりや※水曜どう |
| （愛媛県） | 2.0日 | 2019/5/9 | 2019/5/11 | 道後温泉 |
| （広島県） | 2.0日 | 2019/5/11 | 2019/5/13 | とびしま海道 原爆ドーム 厳島神社 |
| 山口県 | 2.0日 | 2019/5/13 | 2019/5/15 | 秋吉台 |
| 福岡県 | 1.0日 | 2019/5/15 | 2019/5/16 | ※検討中 |
| 大分県 | 3.0日 | 2019/5/16 | 2019/5/19 | 宇佐のマチュピチュ展望所 原尻の滝 |
| 宮崎県 | 2.0日 | 2019/5/19 | 2019/5/21 | 鬼の洗濯板※水曜どう |
| 鹿児島県 | 4.0日 | 2019/5/21 | 2019/5/25 | 屋久島※びわっこ自転車旅行記 種子島 天文館むじゃき※水曜どう |
| 沖縄 | 10.0日 | 2019/5/25 | 2019/6/4 | 古宇利大橋 海中道路※日本百名道 ニライカナイ橋 川平湾石垣島 日本最南端波照間島 |
| （鹿児島県） | 1.0日 | 2019/6/4 | 2019/6/5 | ※検討中 |
| 熊本県 | 4.0日 | 2019/6/5 | 2019/6/9 | 熊本城 天草 ラピュタの道※たぶん通行不可 阿蘇ミルクロード 箱石峠 |
| 佐賀県 | 2.0日 | 2019/6/9 | 2019/6/11 | 唐津城 |
| 長崎県 | 4.0日 | 2019/6/11 | 2019/6/15 | 壱岐 佐世保 平和公園 橘湾が見える展望所 |
| （福岡県） | 2.0日 | 2019/6/15 | 2019/6/17 | 志賀島 |
| （山口県） | 1.0日 | 2019/6/17 | 2019/6/18 | 角島大橋 |
| 島根県 | 2.0日 | 2019/6/18 | 2019/6/20 | 出雲大社 |
| 鳥取県 | 2.0日 | 2019/6/20 | 2019/6/22 | 鳥取砂丘 |
| 京都府 | 1.0日 | 2019/6/22 | 2019/6/23 | ※通過のみ |
| 滋賀県 | 3.0日 | 2019/6/23 | 2019/6/26 | 琵琶湖※びわっこ自転車旅行記 メタセコイア並木 旧豊郷小学校 |
| 福井県 | 2.0日 | 2019/6/26 | 2019/6/28 | 東尋坊 恐竜博物館 |
| 石川県 | 3.0日 | 2019/6/28 | 2019/7/1 | 白米千枚田 湯涌温泉 |
| 富山県 | 2.0日 | 2019/7/1 | 2019/7/3 | 相倉合掌造り集落 |
| 岐阜県 | 4.0日 | 2019/7/3 | 2019/7/7 | 白川郷 乗鞍スカイライン畳平で宿泊 |
| （富山県） | 1.0日 | 2019/7/7 | 2019/7/8 | 富山城 |
| 新潟県 | 1.0日 | 2019/7/8 | 2019/7/9 | ※検討中 |
| 長野県・群馬県 | 3.0日 | 2019/7/9 | 2019/7/12 | 渋峠ホテルで宿泊 |
| （新潟県） | 3.0日 | 2019/7/12 | 2019/7/15 | 佐渡島 |
| 山形県 | 2.0日 | 2019/7/15 | 2019/7/17 | 鳥海ブルーライン |
| 秋田県 | 2.0日 | 2019/7/17 | 2019/7/19 | なまはげ館 八郎潟 |
| 青森県 | 3.0日 | 2019/7/19 | 2019/7/22 | ねぷた祭り※苫小牧からフェリーで戻る案 |
| 北海道 | 50.0日 | 2019/7/22 | 2019/9/10 | 富良野 美瑛 オロロンライン 宗谷岬 道道１０６号サロベツ原野 宗谷国道（オホーツクライン） 天に続く道 |
| （青森県） | 1.0日 | 2019/9/10 | 2019/9/11 | ※検討中 |
| 岩手県 | 2.0日 | 2019/9/11 | 2019/9/13 | 八幡平アスピーテライン |
| 宮城県 | 3.0日 | 2019/9/13 | 2019/9/16 | 気仙沼 石巻 蔵王エコーライン |
| 福島県 | 5.0日 | 2019/9/16 | 2019/9/21 | 南相馬 浪江 いわき |
| 茨城県 | 3.0日 | 2019/9/21 | 2019/9/24 | 大洗※ガルパン 霞ヶ浦 |
| 千葉県 | 4.0日 | 2019/9/24 | 2019/9/28 | 九十九里 大山千枚田 |
| 埼玉県 | 1.0日 | 2019/9/28 | 2019/9/29 | ホダカ株式会社（ロードバイクの開発元。要アポ） |
| （東京都） | 1.0日 | 2019/9/29 | 2019/9/30 | 東京駅 大田区平和島公園でゴール！ |
| 合計 | 172.0日間 |
そのほかの日本一周準備まとめ
コメント
コメント一覧 （6件）
こちら九州民、佐賀だと最近はゾンビランドサガやユーリon iceなどの聖地巡礼が流行ってますね〜最近いろいろコラボ多いしw福岡は金印が見つかった志賀島はサイクリングのスポットで自分も初めてサイクリングした所です。熊本城は今復興工事中でお城の中には入らないですけど敷地内は入れます、阿蘇のラピュタの道は今も通行止めだと思いますが展望スポットの大観峰は行けるはず、あとは天草ですかね海産物美味いし熊本は劇場版弱虫ペダルの舞台でもあるし聖地巡礼できるかも。長崎はsolaって作品の聖地ですね、あと坂が多いので気をつけてw
おぉ、九州の方だったんですね(^^)
サイクリングスポットから九州各地の名所、巡礼地の情報まで網羅していただき、めちゃくちゃ有難いです！！
金印で有名な志賀島に阿蘇の大観峰と天草、ぜひ訪れてみたいと思います。
ゾンビランドサガなどアニメの舞台も沢山ありますね。聖地巡礼も面白そう。弱虫ペダルのテレビ版は視聴していましたが、この機会に劇場版も観て熊本を巡りたいと思います。
本当にありがとうございます！
弱虫ペダルはちょうど阿蘇のシーンもあるし参考になるかな〜と思います。
熊本は馬刺しや赤牛も有名です、佐賀も佐賀牛、呼子のイカなど九州は肉も海産物もご飯も美味しいですし豚骨らーめんや長崎チャンポン、九州のうどんやご当地の料理もありますし温泉は大分が有名ですけど佐賀、熊本も温泉ありますし楽しんでください(^^)
九州各地のご当地グルメに温泉！ 今から楽しみです(^o^)
某ひつじさんコースに参加した関西民です。
あのせつはどうもです。
それにしても大阪が通過のみだなんて。（Ｔ△Ｔ）
大阪城天守閣内のエレベーターなどガッカリするスポットは多いですよ。
お久しぶりです！
それにブログを読んでいただきありがとうございます。
今回、大都市圏は通過するだけにしちゃいましたが、大阪には思い入れが結構あります。
昔、出張で大阪に１ヶ月滞在したときはロードを持ち込み、淀川サイクリングロードで嵐山まで行ったり、十三峠、葡萄坂、清滝峠、金剛山と色々巡りました。暗峠は登れなかったのでリベンジしたいですね。