プロテイン

プロテイン飲料水MURB(マーブ)を試飲してみました。ホエイプロテインやBCAA、クエン酸が手軽に摂取できるため、競技志向でレースに集中したい人で、食品の安全性が気になっていて健康をより意識をしたい人におすすめです。

トレーニング後にプロテインを取ると片付けなどが手間。毎日手軽に摂取可能なスティック型の味の素アミノバイタル®アミノプロテイン全4種類を購入してみました。成分や味の違いについてチェックしてみます。