膝の痛み対策– tag –

こんにちは。ノブです。 登山をするようになってできた一番の悩みが膝の痛みでした。そのほとんどが一日で治る程度の軽いものなのですが、歩き方が悪いのか登る度に痛めてしまっています。 なにか対策をしないと登山を続けることは難しそうです。そこで今...

こんにちは。ノブです。 登山をするようになってできた一番の悩みが膝の痛みでした。そのほとんどが一日で治る程度の軽いものなのですが、歩き方が悪いのか登る度に痛めてしまっています。 なにか対策をしないと登山を続けることは難しそうです。そこで今...