お尻対策

トレーニング環境

Zwift室内トレーニング環境の紹介と汗とお尻対策や続けるコツとは?

室内トレーニングを劇的に変えたZwiftをはじめとしたオンライントレーニングゲームとスマートトレーナー。今回は、我が家のZwift環境のご紹介とトレーニング中の汗やお尻の痛み対策、それに長く続けるための気分転換の方法をご紹介します。
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ロードバイクのサドルに低反発クッションカバー 室内トレーニングのお尻の痛み対策

室内トレーニングで横着して部屋着のままロードバイクに乗ってお尻が痛いなんてことありませんか? そんなお尻の痛み対策にサドルに直接取り付ける低反発のクッションカバーなんてどうでしょうか?